Waar tekenen fijn om is

Tekenen. Als ik aan de 'gemiddelde volwassene' vraag of ie wel eens tekent, dan is het antwoord meestal 'nee, daar ben ik niet zo goed in'. Of 'nee, ik ben niet zo creatief'... We hebben blijkbaar allerlei ideeën over wat tekenen is - een KUNST-vorm! - of hoe het er uit moet zien - iemand anders moet meteen herkennen wat ik heb getekend! En het MOOI vinden! - en waar het voor dient.

Ik pleit voor wat anders. Om tekenen als een tool te zien, en niet als een doel. Om te genieten van het proces van maken, in plaats van alleen waarde aan het eindresultaat toe te kennen. Om het tekenen centraal te stellen, in plaats van de tekening.

En waarom?

Omdat tekenen je zoveel kan brengen. En daar hoef je niet mooi/realistisch/herkenbaar voor te tekenen. Je hoeft geen techniek te beheersen, het juiste perspectief weten toe te passen, of allerlei vormgevingsregels uit je hoofd te kennen.

Je moet er wat anders voor doen. En dat ligt op een ander vlak.

Of je het durft, ook al denk je het niet te kunnen.

Of je jezelf de ruimte geeft, en een beetje tijd.

Of je er van kunt genieten, ook al komt het er niet uit zoals je het in je hoofd hebt voorgesteld.

Of je jezelf kunt toestaan om fouten te maken, te experimenteren, te mislukken, en er van te leren. Om dingen uit te proberen, onbevreesd, met open blik en een milde houding.

Want dan... Dan kan tekenen je zoveel opleveren!

Plezier. Want het is leuk. Het brengt je weer terug in je spelende aard. En dat hebben we nodig. Om te leren, onszelf te ontwikkelen, te genieten.

Beter onthouden. Want wat je tekent, onthoud je beter. Veeeel beter.

Ontspanning, en afleiding. Tekenen ontspant je hoofd. Als je bezig bent om iets na te tekenen (of alleen al door lijnen te trekken op papier) dan is er in je hoofd niet veel ruimte om te piekeren. Er is alleen het papier, je hand, je oog, en de focus op wat je aan het doen bent. Er zijn mensen die het gebruiken om zichzelf af te leiden van een onprettige situatie. Zoals vliegangst.

Rust in je hoofd. Als je je gedachten, je ideeën, je zorgen uittekent, buiten jezelf, op papier, dan gebeurt er iets wonderlijks in je hoofd. Je hersenen worden even ontslagen van de taak om dingen vast te houden. En omdat je het buiten jezelf hebt gebracht, kan het je ook wat anders brengen. Namelijk:

Helderheid. Wat je buiten jezelf zet, kun je met een andere blik bekijken. Je kunt nieuwe verbanden zien, doordenken, tot nieuwe inzichten komen. En daardoor brengt tekenen je ook meer reflectievermogen. 

Ideeën overbrengen. Heb je ooit iets ingewikkelds moeten uitleggen in woorden alleen? Of in bulletpoints? Als je een idee uittekent om aan iemand anders uit te leggen, dwingt het tekenen je te focussen op wat je nou écht wilt zeggen. Waar gaat het om? Wat is de kern? En omdat het in een plaatje gegoten is, kan een ander het beter overzien, begrijpen en onthouden. Ons brein slaat namelijk dingen in plaatjes op...

Meer creativiteit. De mens is een maakmachine. Wij maken dingen. En daarvoor bedenken we iets. We krijgen een idee. Of we lopen tegen een probleem aan. En tekenen is maken. Als je tekent, gaat je brein in een andere stand. Minder lineair. Meer 'alle kanten uit'. En dat leidt weer tot andere ideeën en inzichten.

Focus. Als je tekent, gebruik je je hele brein. Er is minder ruimte om 'af te dwalen'. Je focust beter op wat je aan het doen bent. En die focus leidt ook weer tot het volgende:

Opmerkzaamheid. Je gaat beter (leren) kijken. Er vallen je steeds meer dingen op. Je blik verruimt. Letterlijk. En dat straalt uit naar allerlei andere gebieden in je leven en je werk.

Je gaat intenser beleven. Dat gebeurt mij vooral als ik mijn dag teken in mijn visual journal. Of als ik bezig ben met iets na te tekenen. Van alle tekeningen die ik in deze staat heb gemaakt, weet ik nog precies waar dat was en hoe het voelde. Het brengt me weer terug naar mijn vakantie, als ik mijn getekend reisdagboek inkijk. En daardoor zijn het sterkere en waardevolle herinneringen.

​Allemaal fijne redenen om het tekenen (weer eens) op te pakken. Durf jij het aan?