CreativiTIJD maken

​Ruimte maken voor creativiteit.... Zo lang als ik het me kan herinneren ben ik op zoek naar dé manier om daar de ruimte, de rituelen, de tijd en plaats voor te maken. Ik ben namelijk altijd op zoek naar 'de manier om..' of met de vraag 'hoe kan ik...' te beantwoorden. Mijn brein doet dat automagisch, daar hoef ik niks voor te doen. Meestal is dat heel handig, en soms ook helemaal niet. Want er zijn meerdere wegen die naar Rome leiden, en één stappenplan volgen sluit de deuren naar allerlei andere mogelijkheden. En creativiteit floreert door mogelijkheden.

Ik ging op zoek naar mogelijkheden, in plaats van een stappenplan of methode. Ik weet inmiddels wat werkt voor mij, welke opties ik allemaal open moet houden, waar ik gebruik van kan maken. Maar er is meer nodig om de mogelijkheden de benutten.

Het moet belangrijk zijn. Ja. En dan niet het 'ik vind het heel belangrijk om te doen'-soort van belangrijkheid. Maar het belang dat dringend genoeg is om er actie op te ondernemen. Het moet een prioriteit zijn. Voor mij is het een prioriteit omdat die creativiteit  heeft er voor gezorgd dat ik uitdagende tijden in mijn leven ben doorgekomen. Dat ik continu leer en nieuwe dingen ontdek, over mezelf en de wereld om me heen. Het element van creativiteit - oplossingen vinden voor problemen, of verbeterideeën, of gewoonweg plezier maken - zorgt dat ik plezier heb in mijn werk en in mijn leven. Het gaat alleen niet vanzelf, want creatiekracht komt uit een spier die getraind wil worden. Zodat ie bij uitdagende tijden sterk genoeg is om z'n werk te kunnen doen.

Daarnaast moet ik er voor open staan. Dat betekent - voor mij - dat ik 'de mogelijkheid moet bieden'. Ruimte maken. Die ruimte is er niet als ik mijn dag van ochtend tot avond vol plan. Vol met taken, klusjes, telefoontjes, overleg, plus alles wat moet en hoort. Eten. Opruimen. Slapen. De was doen. Boodschappen. Op de automatische piloot als een vinkjesmachine door mijn dag ploeter. Ik hoop vaak dat als ik alles gedaan heb wat gedaan moet worden, dat ik dán rustig kan gaan zitten en tijd aan mezelf en mijn creativiteit geven. 

Werkt dat?

Nee.

Ruimte moet ik máken. Ruimte in de tijd, en ruimte in mijn hoofd. Met mezelf afspreken dat ik in die ruimte vrij ben om te doen en laten wat zich aandient. Een impuls volgen, zin  krijgen om te creëren en daar op kunnen inspelen. Wat ik daar voor nodig heb is bewustzijn, een moment in mijn dag - de vroege ochtend werkt voor mij het fijnst, want dan is mijn hoofd nog niet op hol geslagen en heb ik er de rest van de dag het meest profijt van - en mezelf toestemming geven om die vrije ruimte te nemen om te doen wat goed voor mij is.

En misschien is dat ook de manier waarop dat voor jou werkt. Een moment of tijdsblok of plaats in je huis of in je agenda om die openheid te kunnen bieden aan creativiteit. Ik noem het al jaren CreativiTIJD. En ik heb nu een manier gevonden om die op zachte en flexibele wijze in mijn dag te weven.

Toch een stappenplan? Nou ja, niet echt. Wel een aanpak die voor mij werkt.

In de vroege ochtend neem ik Kairos-tijd. Dat is mijn benaming om tijd als ruimte te zien, om in een periode mezelf te kunnen en mogen wijden aan mijn eigen zuurstofmasker. Zelfzorg. CreativiTIJD hoort daar voor mij bij. Ik heb een stapel kaartjes gemaakt met dingen die ik fijn vind om in de vroege ochtend te doen. En daar kies ik er op gevoel een paar uit. Meestal zijn het dingen die maar een paar minuten de tijd kosten. Een kaars branden en een ademhalingsoefening doen. Een paar pagina's in een inspirerend boek lezen. Een handmassage. Een dagboekpagina schrijven, of tekenen. 

En een CreativiTIJDskaartje trekken (die ik zelf maak). Een kleine en behapbare opdracht waarvan ik kan kiezen hoe ik die invul, en die me helpt om mijn blik te verruimen, om op nieuwe ideeen te komen, om te genieten van een moment en dat plezier mijn dag in te nemen. De komende tijd deel ik mijn CreativiTIJDskaartjes met je. Voor als je ook een steuntje in de rug kunt gebruiken om je creativiteit de ruimte te geven. Je vindt ze in mijn stories op Instagram. En ik deel ze in mijn nieuwsbrief. Als je die wilt ontvangen, dan kun je er hier voor inschrijven.